Présente en très petites quantités dans les cellules végétales (dont les graines) et animales, la vitamine B15 est dotée d'une propriété particulière : elle élève le niveau d'utilisation de l'oxygène par les tissus. Cette possibilité d'aider la respiration tissulaire se manifeste d'autant plus nettement que l'oxygénation devient déficitaire, ce qui arrive lorsque la fatigue s'installe ! Sur des sujets recevant de la vitamine B15, le métabolisme des lipides, pendant l'activité musculaire, est plus intense que sur des sujets n'en recevant pas… Toute déficience en vitamine B15 entraînant une sous-oxygénation des tissus, il est prudent de s'assurer d'un niveau plus que correct de cette vitamine avant tout effort prolongé.